教练，老年团体在健身房进行弓步训练，旨在肌肉发展。参与者包括老年男性和女性，体现多样性，进行课程中的锻炼和健身。

教练，老年团体在健身房进行弓步训练，旨在肌肉发展。参与者包括老年男性和女性，体现多样性，进行课程中的锻炼和健身。视频素材作品是由视觉中国旗下网站（VCG.COM）的视频品牌合作方：Creatas Video提供，素材ID:VCG42N2174000369；母带存储:QuickTime 10-bit ProRes 422 (HQ) 4K 4096x2160 29.97p；镜头长度:00:07；原始拍摄:4K;当前视频素材提供下载与正版授权服务，助力您的品牌提升。