腿部、团体和壶铃在健身房，针对老年人的深蹲和健身课程以促进肌肉发展。老年男性和女性进行举重训练，参加退休俱乐部的锻炼。

腿部、团体和壶铃在健身房，针对老年人的深蹲和健身课程以促进肌肉发展。老年男性和女性进行举重训练，参加退休俱乐部的锻炼。视频素材作品是由视觉中国旗下网站（VCG.COM）的视频品牌合作方：Creatas Video提供，素材ID:VCG42N2174000365；母带存储:QuickTime 10-bit ProRes 422 (HQ) 4K 4096x2160 29.97p；镜头长度:00:08；原始拍摄:4K;当前视频素材提供下载与正版授权服务，助力您的品牌提升。