将浸泡过的罗勒或奇亚籽与红糖水混合，用勺子在透明玻璃杯中搅拌，作为早餐。

将浸泡过的罗勒或奇亚籽与红糖水混合，用勺子在透明玻璃杯中搅拌，作为早餐。视频素材作品是由视觉中国旗下网站（VCG.COM）的视频品牌合作方：Moment Video RF提供，素材ID:VCG42N2191106965；母带存储:QuickTime 8-bit H.264 4K 2160x3840 30p；镜头长度:00:10；原始拍摄:4K;当前视频素材提供下载与正版授权服务，助力您的品牌提升。