近距离的自我按摩释放肌肉，用按摩球将过度紧张的背部肌肉推向墙壁。自我管理的健康改善班

近距离的自我按摩释放肌肉，用按摩球将过度紧张的背部肌肉推向墙壁。自我管理的健康改善班视频素材作品是由视觉中国旗下网站（VCG.COM）的视频品牌合作方：Creatas Video提供，素材ID:VCG42N1356318918；母带存储:MPEG-4 8-bit H.264 4K 3840x2160 29.97p；镜头长度:00:09；原始拍摄:4K;当前视频素材提供下载与正版授权服务，助力您的品牌提升。