实心球练习-站立旋转的一边到另一边，也就是站立俄罗斯扭转。体能男运动员使用实心球进行力量训练。

实心球练习-站立旋转的一边到另一边，也就是站立俄罗斯扭转。体能男运动员使用实心球进行力量训练。视频素材作品是由视觉中国旗下网站（VCG.COM）的视频品牌合作方：Creatas Video提供，素材ID:VCG42N1328434990；母带存储:QuickTime 10-bit ProRes 422 (HQ) 4K 4096x2160 29.97p；镜头长度:00:19；原始拍摄:4K;当前视频素材提供下载与正版授权服务，助力您的品牌提升。