在训练前完成热身运动和热身肌肉。公园里，一位戴着耳机的女士在健身成功后做了一个牵引和伸展运动。恢复力量

在训练前完成热身运动和热身肌肉。公园里，一位戴着耳机的女士在健身成功后做了一个牵引和伸展运动。恢复力量视频素材作品是由视觉中国旗下网站（VCG.COM）的视频品牌合作方：Creatas Video提供，素材ID:VCG42N1265215915；母带存储:QuickTime 10-bit ProRes LT 4K 4096x2160 29.97p；镜头长度:00:26；原始拍摄:4K;当前视频素材提供下载与正版授权服务，助力您的品牌提升。