健身的朋友们，在楼梯上锻炼和跑步是有氧运动，在训练中增加力量和耐力。人们，无论男女，在运动中都是为了健康、身体积极性和团队精神而锻炼的

健身的朋友们，在楼梯上锻炼和跑步是有氧运动，在训练中增加力量和耐力。人们，无论男女，在运动中都是为了健康、身体积极性和团队精神而锻炼的视频素材作品是由视觉中国旗下网站（VCG.COM）的视频品牌合作方：Creatas Video提供，素材ID:VCG42N2150182604；母带存储:QuickTime 10-bit ProRes 422 (HQ) 4K 4096x2160 29.97p；镜头长度:00:08；原始拍摄:4K;当前视频素材提供下载与正版授权服务，助力您的品牌提升。